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中医认为，脾胃乃人体后天之本，阳气又能温煦脏腑，脾胃阳伤则致虚寒。《黄帝内经·生气通天论》记载：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰，故天运当以日光明。国家级名老中医、长春中医药大学终身教授刘铁军在调和营卫...

来源发展：本方为汉代张仲景所拟，见于《伤寒论》(公元219年)，原用于治疗虚劳所致的腹痛、心悸而烦等证，临床实践证明本方对偏于虚寒的脾胃病证有较高的疗效，在本方基础上加减，衍化成当归建中汤、黄芪建中…

胡萝卜，性味甘平，入肺、脾经，健脾消食，润肠通便，对食欲不振、腹胀、视物不明者有很好功效，但脾胃虚寒者忌食。土豆，性味甘平，入胃、肠经；益气健脾，调中和胃，适合脾胃气虚营养不良者；多食易反酸烧心、胃肠胀气。黄色...

原本阳气就不足的体质，脾胃更加受累，变得又虚又寒。第二，湿气困脾夏天不仅热，雨水也多，湿，湿，湿，湿不停…脾的运化功能就被粘滞的湿气限制了，人们常感觉口干口苦，倦怠乏力，食欲不振，脘腹胀满，大便稀溏。湿气重的...

总的来说，脾胃虚寒的人在日常要多加注意，尽量不要身体受到寒气的入侵，少吃一些寒性食物，避免对肠胃造成刺激。另外在日常也要控制好自己的情绪，情绪的变化对脾胃的调理影响也特别大。如果经常出现不良的情绪，很容易就会...

正常情况下，我们的嘴唇是呈粉红色的，但是当我们脾胃虚寒、气血亏虚时，便会出现嘴唇发白的症状。主要是当脾胃虚寒时，消化系统功能会出现异常，从是患者出现气血不足的现象。长期的气血不足会使人的免疫力下降，当免疫力低下...

常见的是脾胃运化功能失常，也可能是脾胃功能减弱，或者是长期生冷饮食导致了脾胃虚寒。睡觉半睁眼睛是 脾胃虚衰或吐泻伤津的表现。因为脾主上下眼睑，当脾虚时，生产的营养不能正常濡养头部、眼睑，胞睑失养，睡觉时...

虚寒体质的人身体里充满了湿寒之气，关键集中化于肠胃。身体自发性的根据长出人体脂肪来抵挡湿寒之气，在小腹上持续的沉积人体脂肪，使原本长不胖的人长了个大肚。4、手肿胀变紫虚寒体质的人，多半会发觉它们的手有变青变紫且...

脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其它呼吸系统疾病。4 肾虚根源在于脾人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱，还和人的脾胃是否健康、能否提供充足的营养滋养肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易...

三伏天期间，人体的阳气浮越于表，体内一片“虚寒”，与此同时，也提供了填充阳气的空间。另外，天气炎热，人体腠理疏松，经络气血流通，此时，补充阳气最为高效。大家可以通过一些外治法来补阳气，祛除阴寒之邪，增强人体的...