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最后，如果你除了小腹凉等刚才提到的症状外，还伴随着明显的小腹刺痛，身上容易有淤青肿块，舌头颜色暗，有瘀点呢，那可能就是 脾胃虚寒后，血流不畅出现...那以上就是今天分享的内容了，具体用药需要在专业医生辨证后对症调理，...

那么，脾胃虚弱的人应该如何调整饮食和生活习惯呢？接下来，我们将一起探讨这个问题。脾胃虚弱的人要少吃以下几类食物：生冷食物...温热性的食物：如红枣、桂圆、牛羊肉等，这些食物能温补脾胃，对于脾胃虚寒有很好的调理作用。...

很多人吃苹果减肥，饱腹是饱腹了，脾胃也伤着了，因为苹果「脾胃虚寒、胃痛者，不宜多食。其实，苹果是一种非常适合加热食用的水果。苹果加热后，所含多酚类天然抗氧化...苹果和其他的搭配也特别好，帮助你调理更多身体问题。...

桂附理中丸，如果大家学会怎么用了，不仅补阳，还可以调理下面...总之呢，桂附理中丸可以调理上述常见的几种病症，但前提是我们得会用，因为这个药是补脾肾阳气的，所以适合脾胃虚寒，肾阳虚或者是脾肾阳虚的人，这种人舌头伸出来...

沈尘阳大叔，一个生活在小镇上的老板，在脾胃虚寒的困扰下，常年饱受拉肚子的煎熬。每到春夏之际，湿气重，气温骤升，他的身体状况更加不堪，频繁的拉肚子使得工作和生活都受到了影响。经过多次医治，他渐渐明白单纯依赖药物...

王大妈听后，神秘地笑了笑：“你怎么不试试白萝卜呢？听说白萝卜对脾胃挺好的。“白萝卜？这玩意儿能管用？...特别是那些脾胃虚寒、体质较弱的人群，在生冷的季节应该避免生吃白萝卜，因为它可能会引起或加重腹痛、腹泻等症状。...

中医调理胃炎和胃溃疡以调理脾胃的气机升降为主。中医认为，胃炎、胃溃疡等各种胃病的...“补”指的是补的方法来达到对脾气的补充，同时凡属仓廪之本有关脏器阴虚者则以滋阴法，如胃阴的补充，用于脾胃虚寒和胃阴不足的胃病患者。...

4、糯米：糯米具有温补脾胃、益气补精的功效，对于脾胃虚寒、食欲不佳有很好的调理作用。...3、适量的运动，平时可以多做运动，不仅可以提高身体的抵抗力，还可以帮助促进肠胃蠕动，改善脾胃环境，让脾胃变得更加健康。

经常手脚冰凉，主要的原因有以下几种，第一，肾阳虚如果伴随有腰膝酸软，夜尿频多等症状，可以通过补肾助阳来调理。第二，脾胃虚寒。如果伴随有脘腹冷痛、纳差、腹泻、便溏

如果肠胃虚弱或肠胃炎，喝中药调理的时间也根据病情和疾病的发病时间来决定时间的长短。一般普通的肠胃炎，吃点藿香...如果是慢性的，脾胃虚寒、脾胃功能紊乱，需要在中医师的辨证指导下服用一些对症的中药或者中成药来进行治疗。...